文章插图
【锗石汗蒸可以连续蒸吗 锗石汗蒸可不可以连续蒸】1、建议人们每周一到两次汗蒸就可以了 ， 而且最好不要超过3次 ， 且时间不宜超过1小时 。
2、汗蒸完不宜立即洗澡 ， 最好在蒸完4-6小时后再洗澡 。有的人以为大量排汗就可以起到排毒效果 ， 其实出汗只是促进汗腺的排泄 ， 而人体内的废物通过正常排泄都能排出来 。大量出汗反而容易导致暂时性的脱水 ， 危害身体健康 ， 所以建议汗蒸后多喝水 。
推荐阅读
- 用素颜霜不用防晒可以吗 用素颜霜之后能不用防晒吗
- 乌鲤可以吃吗 乌鲤能不能吃
- pm2.5可以进入下呼吸道和肺泡吗？
- 大暑喝什么酒 大暑可以喝的酒
- 麦芽糖可以用开水冲吗
- 汽油可以洗掉衣服上的印花胶吗？
- 荧光剂用什么可以洗掉
- 葡萄干放一年还能吃吗 葡萄干放置一年还可以吃吗
- 蓝莓可以不洗直接吃吗 蓝莓最好还是洗一下再吃
- 芍药花怎么培养