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如果天气不太热，最好使用电风扇，如果天气很热，则需要使用空调 。由于老年人普遍怕冷，所以在使用空调时，空调温度应设置在26℃以上 。在空调房内穿一件毛衣，避免受凉 。晚上睡觉可以用毯子或薄被子，保证肩、颈、腰、腹、膝、脚等部位不暴露在空调下 。
老人不宜长时间待在空调房内，白天最好每2小时关空调一次，开窗通风，也可以到户外走走，舒展身体，呼吸新鲜空气； 晚上，老人可以设置定时功能，凌晨两点之后空调自动关闭，空调可以让房间凉爽到天亮 。
【老年人用空调好还是空调扇好】
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