舌头有裂纹：有些人舌面上有多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹 。热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；需要及时就医，应该避免摄入热性食物，要多食滋阴降火的食物 。血虚不润，多为淡白舌有裂纹；多为贫血或者大病、手术后，需多吃一些补血的食物，切记要循序渐进 。脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹 。多为脾虚湿盛，应多食用山药、薏米等补脾健胃祛湿的食物 。
舌边有齿印：齿痕舌多由气虚、脾虚或阳虚所致，故齿痕舌主脾虚和湿盛 。如果舌淡白湿润而有齿印，属寒湿内盛，一定要注意保暖，最好不要吃生冷食物 。如果舌淡红而有齿痕，属脾虚或气虚，可以用党参、茯苓泡水冲服 。如果舌红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞，说明病情较重，需及早就医 。
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