文章插图
①预防便秘，减肥 。有效促进肠胃蠕动，预防便秘 。减少热量摄入，燃烧脂肪 。
②预防肠道疾病，缓解便秘，预防痔疮 。缩短致癌物与肠壁接触时间，预防结肠癌和直肠癌 。
【奇亚籽的功效】③降低血脂，降低胆固醇，预防冠心病 。
④改善糖尿病症状，降低葡萄糖吸收率，控制餐后代谢，减少胰岛素需要量 。
⑤消化系统疾病，排毒，美容，肝脏和身体 。形成保护膜，吸收重金属和有害物质 。
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