【来月经能不能敷泥灸】
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月经期间只要月经量不是特别多 ， 就可以敷泥灸 ， 泥灸具有疏通经络、温经止痛的功效 。
特别适用于月经量少、经色深、甚至痛经的女性 ， 还能有效改善女性平时手脚冰凉的症状 。
经期要注意保暖 ， 不要接触冷水 ， 避免伤风感冒 ， 熬夜 ， 保证充足睡眠 ， 保持好心情 。
在饮食方面 ， 要注意避免刺激生冷的辛辣食物 ， 多吃新鲜水果和蔬菜 。
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