文章插图
1、食材用料：芋头450克、白萝卜1根、胡萝卜1根、土豆（小）4个、海带2片、柴鱼片适量、味噌1大勺、洋葱半个 。
2、蔬菜瘦身汤的做法
3、准备好所需食材 。
4、海带提前泡发 。
5、蔬菜清洗干净去皮切小块备用 。
【瘦身汤 蔬菜瘦身汤】6、取一口深锅先下海带，煮沸之后倒入芋头 。
7、接着加入白萝卜、洋葱、胡萝卜，炖煮二十五分钟左右，蔬菜都变得软软的 。
8、然后加入柴鱼片 。
9、再加入一大块味噌调味 。
10、减肥蔬菜汤就完成了 。
推荐阅读
- 猪肚鸡汤适宜与禁忌人群 猪肚煲鸡汤的宜忌人群是哪些
- 竹荪怎么煲汤最好 竹荪可以和什么一起煲汤
- 黑鱼汤要熬多长时间 黑鱼汤要熬多久
- 鱼泡煲汤怎么做好吃 鱼泡萝卜汤的做法
- 营养菜粥做法步骤 如何做好吃的蔬菜粥
- 兰州拉面汤料配方 正宗兰州牛肉拉面汤料配置解密
- 炖乌龟汤放什么材料 炖乌龟汤放哪些材料
- 羊肉汤锅配菜 羊肉汤锅的配菜如何搭配
- 夏季宝宝喝什么汤 夏季宝宝喝哪些汤
- 冬瓜贝柱煲汤怎么做 冬瓜贝柱煲汤做法介绍