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【2021年立夏是哪一天 立夏节气介绍】1、2021年立夏的日期：2021年05月05日 。
2、立夏是二十四节气中的第七个节气 ， 也是夏季的第一个节气 。立夏预示着季节的转换 ， 表示盛夏时节的正式开始太阳到达黄经45度时为立夏 ， 时间一般在每年公历的5月5日或6日 。立夏以后 ， 中国江南地区气温回升快 ， 降雨量和降雨的天数都会明显增多 。
3、立夏的“夏”是“大”的意思 ， 是指春天播种的植物已经直立长大 。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高 ， 炎暑将临 ， 雷雨增多 ， 农作物进入旺季生长的一个重要节气 。立夏有三侯 ， 一候蝼蝈鸣 ， 二侯蚯蚓出 ， 三候王瓜生 。主要习俗有迎夏仪式、尝新活动、斗蛋游戏、立夏“秤人”等 。
4、进入立夏时节 ， 人们的新陈代谢加快 ， 心脑血液供给不足 ， 常使人烦躁不安 ， 倦怠懒散 。应合理安排作息时间 ， 补充营养物质 ， 采取正确的养生保健方法 。
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