文章插图
1、冰糖雪梨燕窝
【燕窝怎么吃最好 燕窝的吃法】食材：干燕窝3-5g，雪梨1个，冰糖适量 。
燕窝隔水炖煮30分钟后加入雪梨和冰糖，雪梨有化痰止咳、润肺养胃的效果 。冰糖雪梨燕窝有利于养阴润燥，润肺止咳 。
2、红枣枸杞燕窝
食材：干燕窝3-5g，红枣3个，枸杞10颗，冰糖适量 。
燕窝隔水炖煮15分钟分钟后加入红枣和枸杞，再煮15分钟即可 。红枣具有补血益气、润肺生津的功效，枸杞可以补肾明目、消除疲劳 。
推荐阅读
- 烤鸡的皮怎么才脆
- 怎样给宝宝做海参吃好吃 小孩吃海参做法
- 怎么区别燕窝真假 区别燕窝真假的方法
- 老人牙齿松动怎么办 老人牙齿松动怎样处理
- 怎么抓鸽子 怎样捕捉鸽子
- 鸽子拉稀怎么办 鸽子拉稀怎么办视频
- 鸽子怎么交配 鸽子怎么繁殖后代
- 冰箱怎么手动除霜
- 草莓种怎么种植方法 草莓的种植方法
- 自己种西兰花怎么选品种