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南瓜和柚子能同时吃 ， 这两者并不相克 ， 南瓜里面的纤维素非常的高 ， 柚子里又富含维生素C ， 这两者在预防心脏病的同时还起到抗癌的效果 ， 深受人们的喜爱 。
南瓜是冬季蔬菜中“多才多艺”的一种 ， 蒸烤、炒菜、煲汤均可 ， 它鲜艳的橙色源于其富含的β胡萝卜素 ， 具有强抗氧化剂 ， 酸甜多汁的柚子被称为冬日“完美水果” ， 不仅富含维生素C ， 还含有番茄红素 ， 这两种营养素都是强效抗氧化剂 ， 有抗癌功效 。
【南瓜和柚子能同时吃吗？】
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