文章插图
1、可以预防和治疗便秘的发生，因为苹果的皮和苹果的果肉当中都含有丰富的膳食纤维，通过吸水膨胀和促进肠道蠕动的作用，能够很好的增进排便的机会，在缓解和预防便秘方面上吃苹果非常明显 。
【吃苹果有什么好处 苹果好处有什么】2、从中医食疗的角度上来讲能够益胃生津，对于津液不足、口干口渴、食后腹胀、食欲不振的人，适当吃苹果有很好的益胃生津、缓解上述症状的功效 。
推荐阅读
- 苹果的营养价值有哪些 苹果有哪些营养价值
- 减肥期间吃葡萄可以吗 葡萄吃多了会变胖吗
- 男人吃藕好吗 男人吃藕好不好
- 重阳节在国庆节前面的年份有没有
- 爱格杂志一月有几刊？
- 仪表盘上有一个方向盘代表什么
- 15岁男孩有暴力倾向怎么办 15岁男孩有暴力倾向如何教育
- 江苏正规的叛逆学校 江苏正规的叛逆学校有哪些
- 厚积薄发的含义 厚积薄发有什么意思
- 赋得有所思原文、作者