竹荪下火锅多久能吃


竹荪下火锅多久能吃

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【竹荪下火锅多久能吃】竹荪很容易熟 , 最好不要长时间煮 , 只需要在锅里煮3分钟 。时间长了会破坏其原有的营养成分 , 大大降低其食用价值 。如果用竹荪涮火锅 , 建议缩短时间至1分钟 , 以保证其营养不被高温破坏 。
竹荪火锅不同于炖汤 。火锅不能把汤喝完 , 所以如果你煮久了 , 所有的营养都会在汤里 , 但即使煮久了 , 竹荪的香脆口感也不一样 。它会改变 , 但营养会流失 。

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