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1. 和豇豆一起吃
豇豆是一种非常有营养的蔬菜，具有补气、补肾胃、五脏之功效 。很多人从来没有想过豇豆和绿豆一起吃，但实际上，绿豆和豇豆一起吃有清热解毒双重功效，而且清凉滋补的效果会更好 。夏天，豇豆和绿豆一起煮痱子 。
2. 和南瓜一起吃
南瓜含有丰富的膳食纤维，具有排毒养颜、强身健脾、健脾胃的功效 。绿豆还含有大量的膳食纤维 。两者一起吃，不仅排毒效果更明显，减轻肠胃负担，促进消化排便，还能补充更好的维生素和人体所需 。
3. 与米饭一起吃
大米和绿豆的搭配也出乎很多人的意料 。但是，大米和绿豆可以一起煮 。两者结合，更有利于营养物质的消化吸收 。非常适合肠胃虚弱的人和大病初愈的人 。
【绿豆怎么吃效果好】
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