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【饭后老是往上反气怎么快速解决 饭后老是往上反气怎么办】1、饭后老是往上反气建议饮食结构要进行调整 ， 避免生冷硬的食物摄入 ， 注意适当的多饮水 ， 多补充粗纤维食物 ， 有利于胃肠道的功能恢复 。
2、中医所说脾胃不和消化不良而引起胃胀反酸的现象是比较常见的 。饮食结构不好 ， 消化的食物也有一定的关联 。
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