文章插图
1、增进食欲 。菠萝所含的芳香成分 ， 可促进唾液分泌 ， 增加食欲 。
2、促进消化 。菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等 ， 可促进消化 ， 在食用肉类食物产生油腻后 ， 吃一些菠萝最为有益 。
3、预防便秘 。菠萝中含有大量的食物纤维 ， 可促进排便 ， 防止便秘 。
4、促进入新陈代谢 ， 消除疲劳 。菠萝所含的维生素B1 ， 能增进人体的新陈代谢 ， 有效地去除疲劳 ， 对美容和健康也很有益 。
【菠萝的功效 菠萝对人体的好处】
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