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【冬瓜的功效和作用 冬瓜的功效和作用 有哪些】1、冬瓜性寒味甘 ， 适合夏日食用 ， 具有清热生津、解暑除烦的功效 。
2、冬瓜有促进排尿 ， 增加排尿量的功效 。
3、冬瓜中所含有的丙醇二酸 ， 能有效的抑制糖类转化为脂肪 ， 冬瓜本身不含脂肪 ， 热量不高 ， 可以防止人体发胖 ， 具有降脂、减肥的作用 。
4、冬瓜中含有的油酸 ， 能抑制机体内黑色素的沉积 ， 具有润肤美容的作用 。冬瓜所含有的膳食纤维 ， 促进肠蠕动 ， 有利于肠道毒素的排出 ， 具有抗癌防癌的作用 。
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