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【鸭肠的热量 鸭肠的热量大不大】1、鸭肠主要指的是鸭内脏 , 味道非常鲜美 , 香脆可口 。它的热量并不高 , 每100克鸭肠中只含有190大卡的热量 。除此之外 , 鸭肠中还含有大量的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素a还有一定的硫胺素 。
2、适量的吃一些鸭肠可以有效的吸收其中的维生素 , 从而起到一定的营养神经、改善视疲劳的作用 , 并且可以补充身体所需要的钙离子 , 能够降低骨质疏松发生的概率 。
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