【足三里的准确位置在哪里】
文章插图
足三里的穴位位于小腿外侧 ， 犊鼻下3寸 ， 胫骨前嵴外1横指处 ， 犊鼻与解溪连线上 。
足三里穴归属于足阳明胃经 ， 为足阳明胃经之合穴 ， 胃下合穴 。
足三里的主治疾病为：胃痛 ， 呕吐 ， 呃逆 ， 腹胀 ， 腹泻 ， 痢疾 ， 便秘等胃肠疾病;下肢痿痹;癫狂等神志病症;乳痈、肠痈等外科疾患;虚劳诸证 ， 为强壮保健之要穴 。
足三里穴位速取法：患者取坐位 ， 用右手掌心按准右腿膝盖顶部 ， 五指朝下 ， 中指顶端向外一指的位置 。足三里指压小技巧：用大拇指或中指按压此穴 ， 以酸胀感为宜 ， 有调理脾胃 ， 扶正培元 ， 通经活络的功效 。每日艾灸足三里 ， 可以调理气血 ， 补益脾胃的效果 。
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