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如果视力不好，应该多吃对眼睛有益的食物，比如胡萝卜、西兰花、菠菜、玉米等绿色和黄色的水果和蔬菜，对明目有好处 。
鱼类、动物肝脏、蛋黄、鱼肝油等富含天然维生素A，对保护视力也有好处 。
此外，还可以用决明子、枸杞子、菊花、地黄等中药泡水 。
它还具有清肝明目的作用，对缓解视力下降也有帮助 。
如果出现视力下降，就要积极寻找原因，进行治疗 。
如果视力下降是由老年病理因素引起的，则需要手术治疗 。
单纯依靠辅食是没有明显效果的 。
【眼睛视力下降吃点什么好】
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