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建议隔几天喝一次 ， 如果为了减肥消肿要天天喝的话 ， 一定要注意控制用量 ， 不然肠胃会受不了 ， 特别是脾胃虚寒、气血虚弱、严重痛经的人要少喝 。
【荷叶茶是天天喝好还是几天喝一次】因为荷叶性寒 ， 天天喝或者喝太多可能会导致腹泻 ， 会伤害我们自己的肠胃 ， 严重的还会影响我们自己的内分泌 。
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