文章插图
1、游泳可以使皮肤经常接触水 ， 使皮肤变得光滑细腻 ， 避免皮肤过于干燥 ， 减少皱纹的生成 。
2、游泳是一种比较均衡的运动项目 ， 可以使身材看起来比较匀称 ， 线条好看 。
3、游泳可以消耗脂肪 ， 起到强健身体的作用 ， 可以达到减肥效果 。
4、游泳可以提高心肺功能 ， 增强心脏的收缩能力 ， 增加肺活量 。
【游泳对身体有什么好处呢 游泳对身体的好处介绍】5、游泳可以促进身高增长 。
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