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白香瓜要不要去皮看个人的喜好，毕竟白香瓜是可以直接食用的 。香瓜皮含有一定的营养元素，其中膳食纤维含量丰富，这种物质属于第七大营养元素，可以增加肠道功能，促进食物的消化吸收，因此食用香瓜皮可以提高香瓜的食用价值 。
不过，对于皮比较厚的香瓜而言，食用香瓜皮的口感不是很好，一般建议，厚皮香瓜的皮还是别吃的为好 。
【白香瓜怎么吃要去皮吗？】
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