体检当天可以晨练吗?


体检当天可以晨练吗?

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如果一直有早上跑步的习惯,也可以在早上体检前跑步,对体检没有影响 。
但是,如果平时没有晨练的习惯,突然进行晨练,很容易导致身体过度疲劳,影响一些体检结果的准确性 。
比如容易引起血压升高,或者心跳加快,也容易引起低血糖的发生 。
这种建议早上体检前不要跑步,保证良好的精神状态,保证良好的休息 。
可以保证体检结果的准确性 。

【体检当天可以晨练吗?】

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