福建套肠的做法和配方 卤套肠的烹饪技巧分享


福建套肠的做法和配方 卤套肠的烹饪技巧分享

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【福建套肠的做法和配方 卤套肠的烹饪技巧分享】1、用料:
猪小肠1副、老抽适量、盐适量、白糖适量、味精适量、料酒适量、桂皮1片、八角3个、香叶几片、生姜适量、面粉适量、醋适量 。
2、做法:
(1)猪小肠清洗比较麻烦,如果是整条小肠的话,可以切成80cm左右长的段 。先把表面白色油剪去一部分,千万别剪完,没油卤出来的小肠不好吃,然用少许醋、面粉、盐把外表面搓洗干净 。
(2)用筷子顶着小肠一头2~3cm处往里面塞 。
(3)另一只手握着小肠往下撸,直到筷子穿过整条小肠,拔出筷子,这样整段小肠就翻过来了 。
(4)就这样把所有小肠段全部翻身,放入盐、面粉、少量醋反复搓洗干净 。
(5)接着来套肠了,之所以叫套肠就是把小肠一端往另一端里套,直到套成一个圈,第一步把筷子插进小肠,不要全部插没,插入一半就差不多了,然后顶着肠壁穿出另一头 。
(6)然后另一只手一直往下撸,直到撸不下为止 。
(7)一手捏着一端,拔去筷子,另一手往下转着圈的撸 。
(8)一直撸到撸不进了那就OK了 。
(9)在口上插上牙签用于固定 。
(10)冷水下锅,水开后撇去浮沫,焯水5分钟 。
(11)用清水冲洗干净,拔去牙签 。
(12)今天只烧一半,另一半放冰箱冷冻等下次想吃的时候再烧 。锅中放入清水没过套肠,放入料酒、草菇老抽、盐、白糖、生姜、八角、桂皮、香叶,喜欢吃辣的可以放几个干辣椒 。大火烧开,转小火慢慢烧90分钟左右 。
(13)用筷子戳一下,能轻松戳入时就已经OK了,放入少许味精,收汁出锅装盘了 。
(14)可以切片吃,肥而不腻 。

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