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1、对抗缺氧
【黄精有哪几种功效 黄精的功效作用介绍】在黄精中的有效成分可以起到对抗缺氧效果 ， 除此以外 ， 它还可以对抗疲劳和对抗衰老 ， 所以 ， 如果感觉自己平时比较容易疲劳或者是感觉自己衰老得比较快 ， 这时候就可以服用一些黄精来帮助自己改善 。
2、增强免疫
现在很多人的免疫力都不好 ， 这种情况就容易导致自己因此被感冒或者是身体虚弱情况 ， 这时候就可以服用一些黄精来增强免疫力 ， 当然 ， 服用黄精还有一个作用就是能够让身体的新陈代谢得以增强 。
3、降三高
现在的人生活条件变好了 ， 所以被三高问题困扰的可能性也会比较高 ， 一旦被三高困扰就可能会诱发很多的问题 ， 所以 ， 及时降低三高很有必要 ， 这时候服用一些黄精则可以改善三高 ， 而且 ， 还能够避免动脉粥样硬化 。
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