文章插图
【卷心菜的功效与作用 卷心菜的功效与作用介绍】1、卷心菜又叫甘蓝菜 ， 洋白菜 ， 包菜 ， 属于十字花科 。卷心菜 ， 营养相当丰富 ， 含有大量的维生素C ， 纤维素以及碳水化合物及各种矿物质 。
2、除此之外 ， 卷心菜当中含有维生素U ， 是抗溃疡的因素 ， 具有分解亚硝酸胺的作用 。
3、卷心菜可以给人体提供丰富的营养 ， 如维生素C ， 胡萝卜素 ， 纤维素 ， 各种矿物质以及钙、钾等 ， 并且具有低脂肪 ， 低热量的特点 。
4、中医认为 ， 卷心菜无毒 ， 有补髓骨 ， 利关节 ， 壮筋骨 ， 利五脏 ， 调六腑 ， 清热止痛等功效 ， 对于皮肤美容 ， 减少雀斑、延缓老年斑也有一定的功效 。
推荐阅读
- 凤梨的功效与作用禁忌 凤梨的优点坏处简介
- 银耳莲子汤功效 对人体的好处是什么
- 酸笋的适宜人群 酸笋适合哪些人吃
- 东莞八月十五好玩的地方 在东莞八月十五好玩的地方一览
- 石蒜的繁殖方式是什么呢？病虫防治呢？
- 佳木斯的水稻什么时候收割 佳木斯的水稻哪个时候收割
- 茶花在北方的养殖方法 茶花在北方的养殖方法是什么
- 科荣电器消毒柜怎样用
- 第五元素的演员 第五元素主要演员有哪些
- 购的组词 购的组词有哪些