文章插图
【西瓜什么时候吃比较好】（1）饭后吃：
饭前吃西瓜血糖上去了 ， 就不饿了 ， 但西瓜消化快 ， 很快就饿了 。所以建议饭后吃好点 。
（2）午睡后吃：
午睡后吃西瓜不光补充水分 ， 葡萄糖又能提神 ， 一举两得 。
（3）下午4点左右：
尤其夏天容易缺水 ， 而这个时候新陈代谢快 ， 所以吃点西瓜还是可以的 。
（4）不要早上吃：
早上吃会稀释胃酸 ， 导致消化不良 。
（5）不要睡前吃：
西瓜的利尿作用 ， 会让你上厕所失眠哦 。还有晚上能量消耗少 ， 糖类会变成脂肪 。更容易变胖的 。
推荐阅读
- 什么时候种西兰花 种西兰花适合什么适合种
- 西瓜切开都是水是什么情况
- 八哥几月份繁殖 八哥什么时候繁殖
- 番茄什么时候成熟 番茄几月份成熟
- 傣年族的新年什么时候
- 青皮泡酒什么时间采摘最好 青皮泡酒什么时候采摘最好
- 西瓜没吃完可以放多久
- 夏至什么时候 夏至吃什么好呢
- 玉米什么时间采摘最好 玉米什么时候采摘最好
- 淘宝未发货退货什么时候再上架？未发货退货有影响吗？