文章插图
1.肉（鸡腿、鸡翅、牛排等）
这是所有配料中最方便的 。你可以把东西大致扔进腌料里（去淘宝淘宝找找你喜欢的口味） ， 腌一段时间 ， 然后直接放进空煎锅里炸 。煎炸后 ， 你会看到锅底有一层厚厚的油从肉中流出（空气煎锅的降脂功能） ， 但缺点是脂肪流出时肉会小很多 ， 但谁会冷着吃呢
2.炸花生等下酒菜
这个东西做起来也很方便 ， 直接放进锅里 ， 180度 10分钟（具体时间你调整） ， 拿出凉的就可以吃了 ， 感觉清淡拌些盐 ， 分蘖一下！
3.薯条等肯德基、麦当劳快餐
我在淘宝上买了一大袋冷冻薯条 。每次想吃的时候 ， 我都会拿出一些 ， 加一小勺油来拌（这种不含油脂的东西应该自己加 ， 但比油锅里炸要低得多） 。油炸后 ， 我会撒些盐 。我喜欢直接吃原味的 ， 喜欢酸甜的番茄酱 ， 再蘸着浓重的味道放进老干妈身上 。
4.烤鸡
事实上 ， 这并不难 。在生产中需要经常注意 。它很适合聚会 。每次有朋友来玩 ， 我都伸出手来
5.蛋糕馅饼
空气煎锅的另一个优点是它完全取代了烤箱 。我朋友做过 ， 但我还没试过 。一般来说 ， 效果很好 。
6.部分蔬菜的预加工
【空气炸锅可以做什么好吃的】各种炒菜都可以用空气煎锅进行预处理 ， 省油、方便、低脂、健康 。
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