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1、酸枣仁粉能一般可以长期服用 ， 但避免过量服用 。
【酸枣仁粉可以长期服用吗 酸枣仁粉能不能长期服用】2、酸枣仁本身属于中草药 ， 具有养心补肝和安神压惊的功效 ， 还有强壮滋养和助眠敛汗的作用 ， 通常对于虚寒不眠和多梦以及体虚多汗、口渴等有一定的治疗作用 。平时保持合理的作息时间 ， 尽量在晚饭后稍微活动一下 ， 临睡前可以用温水泡脚 ， 避免喝浓茶或者咖啡等刺激性饮料 ， 还可以适当喝一杯热牛奶促进睡眠 。
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