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1、孕妇能吃释迦果 。
2、释迦果是营养丰富的热带水果 ， 释迦果中的碳水化合物、脂肪、维生素、营养物质、矿物质含量都很高 ， 蛋白质的含量也比较多 ， 非常适合妊娠期孕妇使用 。
【释迦果孕妇能吃吗 孕妇能吃释迦果吗】3、释迦果含有丰富的维生素C ， 能发挥强大的抗氧化、抗衰老作用 ， 提高孕妈妈的免疫功能 ， 减少妊娠期感冒的机会 。释迦果中各种矿物质含量比较高 ， 而且比较容易消化、吸收 ， 能满足宝宝生长发育的营养素需求 。释迦果中的纤维素含量也比较高 ， 能促进肠蠕动 ， 缓解妊娠期间日趋加重的便秘症状 ， 所以孕妇在孕期可以吃释迦果 。但有妊娠期糖尿病的孕妇一定要注意 ， 因为释迦果比较甜、升糖指数比较高 ， 如果进食释迦果会造成血糖控制困难 ， 要适当、少量进食 。
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