17、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间 。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程 。
18、时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生 。
19、对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服 。累了，我就要练瑜伽；心情不好时，我也要练瑜伽，它就像家人一样永远陪伴着我，不离不弃 。有了它，我才能放松自己，找到自己 。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归 。
20、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受 。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人 。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好 。
推荐阅读
- 手工制作感悟和心得 手工制作感悟和心得范文
- 女人早安心语一句话 最温暖的早安心语
- 2021再见人生感悟句子大全 2021再见人生感悟句子有哪些呢
- 常见的瑜伽有几种类型
- 瑜伽呼吸用鼻子还是嘴呢
- 瑜伽的呼吸有什么特点
- 瑜伽的分类及特点分别是什么
- 早安心语积极向上的句子 积极向上的早安句子
- 流瑜伽适合初学者吗 流瑜伽怎么学
- 预防山火的感悟 预防山火的感悟是什么