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1、头部温敷：用35℃左右温水将毛巾弄湿，然后叠成长条状，敷在发烧的小儿头部，每过10~20分钟，重新换洗一下，继续温敷 。
2、温水泡澡：这个相对效果比较好，放上一盆温水，将家里的门窗关闭，给孩子温水泡泡，对于孩子的体温降低很有帮助，需要注意的是出来时，记得快速将孩子身上的水分擦干，然后用毛巾包好，穿好衣服 。
【孩子发烧怎么物理降温】3、热水泡脚：水温控制在35℃左右，热水要没过脚踝，用手轻轻的揉搓宝宝的小脚，促进宝宝的血管扩张，有助于散热 。
4、冰块冷敷 。冰块压碎后，用柔软的毛巾包好，将毛巾放在宝宝高温的额头、颈部、腋下等处，切记一定要用毛巾包好，以防冻伤 。注意，6个月以下宝宝不建议使用 。
5、退热贴：退热贴的作用和冰块冷敷类似，不过要柔和的多 。退热贴的的主要成分是高分子凝胶、纯净水、甘油、薄荷等，可以贴在宝宝的额头或太阳穴上 。解热膏通过水的蒸发吸收婴儿的热量来降温 。
6、宝宝发烧时，可以减少宝宝过多的衣物，让宝宝待在通风的环境中，多喝温水，补充体内水分，促进排汗，从而达到降温的效果 。
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