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1、煮水当茶喝 , 而不是用开水泡着喝 , 此法简单有效。通常 , 冬虫夏草一次要煮6~10分钟 , 注意要用文火 , 煮沸时间短 , 水开后要马上喝 , 边喝边添水 , 在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候 , 这个时 候的水一定不要浪费 。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程 , 余味也很绵长 。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了 , 可以把冬虫夏草吃 掉 。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时 , 添水4到6次 。
2、和肉内炖(蒸):炖(蒸)肉的时候 , 将虫草放肉内(鸭子、鸽子腹中)小火炖至肉熟 。使用研磨机将冬虫夏草磨成 , 装进胶囊盒中随身携带 , 每日定时服用 。冬虫夏草性温 , 味甘 , 有补肾和补肺、抗癌的作用 , 是一种平补阴阳的名贵药材 。如《本草从新》说它“保肺益肾 。”
3、冬虫夏草拘杞大枣酒美容养颜 , 枸杞子200颗 , 大枣5颗 , 冬虫l0根 , 西洋参2根 , 纯高梁酒5斤 。把冬虫夏草、佝杞子、大枣、西洋参泡入高粱酒中 , 浸泡三天即可 , 不定时饮用 。冬虫夏草可以补虚 , 枸杞子能生津养阴 , 西洋参可以提气、生津、养阴 , 大枣能够补虚益气 , 所以冬虫夏草枸杞大枣酒有美容养颜的功效 , 特别适合女性服用 。
【人工种植冬虫夏草怎么吃 人工种植冬虫夏草如何吃】4、水煎服 , 水煎 , 就是熬中药 , 时间一般为40分钟-1小时 , 冬虫夏草中的有效成分会渗于其中 , 但处方中还有其他中药 , 其有效成分易被药渣吸附 , 那么人体的吸收量也就微乎其微了 。
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