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【ios15怎么退回14不用电脑】1、不论是升级还是降级 ， 用户们在更新之前最好都将手机中的数据进行备份一下 。
2、备份成功后 ， 打开iTunes 应用 ， 并且将自己的iOS 设备连接到电脑上 。
3、连接完成 ， 根据自己的机型下载对应的更新固件文件 ， 在弹出的查找我的iPhone功能中点击“好” 。
4、在 iTunes中找到自己的手机设备信息界面 ， 按住 Option 键（Windows 用户在按住 Shift 键） ， 然后选择「恢复 iPhone...」按钮 。
5、接着在弹出的窗口中选择已经下载好的ios14固件文件 。
6、最后再次点按「恢复」以进行确认 ， 这时软件就会抹掉设备中的所有内容并为大家安装上最新的 iOS 14 系统 ， 接着大家可以通过恢复备份的数据来使手机变得和升级ios15之前一样 。
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