麒麟瓜为什么尽量少吃


麒麟瓜为什么尽量少吃

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麒麟瓜其实是西瓜的一种 。它是两个西瓜的杂交品种 。它不是转基因西瓜 。它是可食用的 , 但西瓜是一顿普通的饭 。西瓜94%以上是水 , 但它的含糖量也很高 。正常甜度西瓜含有5%的糖分 , 所以西瓜的热量非常高 , 西瓜的热量是250大卡/公斤 。
也就是说 , 如果你每天吃一个大西瓜 , 大约8到10斤 , 你就会消耗1000大卡到1250大卡 , 而一碗普通的米饭大约是200大卡 。换句话说 , 吃一个西瓜就相当于吃了五六碗米饭 。

【麒麟瓜为什么尽量少吃】

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