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肾阳虚应该温肾壮阳 。可以适当的多吃一些海鲜类、银耳、牛奶、萝卜、韭菜籽、羊肉、鸡肉等 。也可以使用金匮肾气丸 ， 右归丸进行调理 。平时做好自身保暖工作 ， 饮食均衡 ， 营养丰富 ， 按时休息 ， 避免劳累过度 ， 适当的做运动 ， 增强自身体质 。运动时 ， 遵循循序渐进的原则 ， 逐步增加 ， 切记不可过度剧烈 ， 以免对身体造成更大的伤害 。
【肾阳虚应该怎么调理】
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