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一般是足够的 。
专家建议 ， 每天摄入的小龙虾不宜超过1公斤 ， 多吃会对身体有害 。而且建议吃清蒸小龙虾比较健康 ， 搭配一些新鲜蔬菜 ， 营养均衡 。小龙虾头毒性最大 ， 不宜食用 。
小龙虾由于蛋白质含量高 ， 吃得太多很难消化 ， 增加肠胃负担 ， 如果蛋白质吃得太多 ， 容易过敏、起疹子 。此外 ， 小龙虾体内也会有毒素 。少量使用对身体无害 。如果吃得太多 ， 体内毒素会相应增加 。小龙虾体内有寄生虫 ， 必须在沸水中煮至少10分钟 ， 直到所有的虫子都被杀死 。
【3斤小龙虾够3个人吃吗？】
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