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1、我国传统的推算方法规定 ， 夏至后的第三个庚日为“初伏”之始 ， 第四个庚日为“中伏”之始 ， 立秋后第一个庚日为“末伏”之始 。因为每个庚日之间相隔10天 ， 所以初伏、末伏规定的时间是10天 。中伏的天数则有长有短 ， 可能是10天 ， 也可能是20天 ， 这取决于每年夏至节气后第3个庚日（初伏）出现日期的迟早 。
【三伏天末伏什么时候 三伏天是什么意思】2、三伏 ， 是初伏、中伏和末伏的统称 。三伏出现在小暑与处暑之间 ， 是全年中气温最高且又潮湿、闷热的时段 。三伏中的“伏” ， 有两层含义 。第一 ， 表示阴气受阳气所迫藏伏地下；第二 ， 指天气太热 ， 宜伏不宜动 。入伏时间是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的 。三伏天的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小 。
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