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【中年为什么会发福 为什么人到中年几乎都会发胖】1、生理变化 。人过中年后机体的各种代谢水平也逐年下降 ， 相应饮食摄入减少并不多 ， 摄入的热量不能及时充分地利用 ， 而转化为脂肪在体内堆积起来 。另外 ， 人到中年后脂肪在体内的分布也会发生变化 ， 由全身均匀分布向腹、臀、大腿集中转移 ， 故易显现出肥胖体型 。
2、应酬交际较多 。中年时期是事业高峰的时候 ， 交际应酬多 ， 吃精致食物或太过油腻的食物较多 ， 多余的热量在身上堆积成了一层层的脂肪 ， 是造成中年发福的元凶之一 。
3、脑、体力劳动减少 ， 运动不多 。人入中年后 ， 无论是体力活动的消耗还是脑力活动的消耗 ， 都大大减少 。同时体育锻炼的减少 ， 多余的热量势必转化为脂肪 。
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