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1、用白醋刷牙 ， 需要先口含一些白醋 ， 时间约为2至3分钟 ， 吐出后再用牙刷正常的刷牙即可 。刷完后可以用一些温水来漱口 ， 清除醋味 。
【用白醋刷牙的正确步骤 白醋刷牙的正确方法】2、用白醋刷牙不仅仅可以改善牙冠、牙体色黄的症状的 ， 也可以减缓牙结石的形成 ， 但有一个缺点就是起不到清洁空气病菌的作用 。所以建议不要经常的用白醋刷牙 ， 平时养成良好的口腔卫生习惯是最重要的 。
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