能双向调节机体代谢 ， 增强人体免疫功能 ， 明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白 ， 具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效；还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用；用其煮水外洗可杀菌、消炎 ， 防治红眼病、粉刺、暗疮、痱子等多种疾患 。
常年饮用可以保健身体、延年益寿 ， 被誉为“长寿茶”、“美容茶” ， 是一种纯天然多功能保健珍品 。
但是 ， 苦丁茶并非人人皆宜 ， 有些人喝苦丁茶要慎重 。
【苦丁茶有什么功能？】冬、春季是感冒的高发季节 ， 对于患了风寒感冒的人 ， 如恶寒无汗、鼻流清涕等 ， 可吃些温热的食物 ， 如生姜、荆芥等 ， 祛除体内的寒气 。 此时饮用苦丁茶 ， 会有碍风寒的发散 ， 不利于感冒的治愈 。
虚寒体质的人 ， 常常感觉手脚不温 ， 畏寒怕冷 。 这种体质的人 ， 平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食物以温阳散寒 。 若常喝寒性的苦丁茶 ， 会损伤体内阳气 ， 不利于虚寒症状的改善 ， 甚至严重的会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状 。
慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒 ， 一旦腹部受凉或吃了凉性食物时 ， 容易出现腹痛、腹泻等不适 ， 苦丁茶会加重这些症状 。 另外 ， 老年人脾胃功能相对减弱 ， 婴幼儿脾胃功能尚未健全 ， 也不宜饮用苦丁茶 ， 否则容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用 。
再有就是经期女性和新产妇 ， 也不适宜饮用 。 女性月经期处于失血状态 ， 抵抗力降低 ， 此时饮用寒性的苦丁茶 ， 极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅 ， 引发痛经 ， 严重的甚至可造成月经不调 。 经常痛经的女性 ， 即使不是在经期 ， 也最好少喝苦丁茶 。 刚生完宝宝的产妇身体虚弱 ， 应适当多吃一些温补性的食物 。 寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复 ， 还会伤及脾胃 ， 极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等
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