文章插图
【铁蛋白高少吃哪些食物 铁蛋白高要少吃的食物】1、蛋黄类食物营养价值高，且含有高铁元素，所以铁蛋白偏高的患者应该少摄入蛋黄，另外螃蟹上市的季节也尽量不要去贪吃蟹黄 。
2、木耳含丰富的铁元素，每100g的木耳含铁元素约97mg，对铁蛋白高的人，要少吃木耳 。
3、动物血、动物肝脏中含铁量丰富，铁蛋白高的患者，也尽量少吃这些含铁丰富的食物，宜清淡饮食，多进食一些新鲜的水果、蔬菜较为合适 。
推荐阅读
- 胶原蛋白怎么补充好 补充胶原蛋白方法
- 铁锹怎么读 铁锹词语的读音介绍
- 地铁路线怎么查询
- 王者荣耀狂铁单挑怕谁 什么英雄比较克制狂铁
- 铁观音怎么泡才正确
- 蛋白质粉的好处 蛋白质粉的好处有哪些
- 陕北铁锅炖羊肉做法? 家庭版陕北铁锅炖羊肉
- 磁铁的两极叫什么
- 铁门清洗妙招 铁门怎么清洗
- 为什么铁轨上要铺石子