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【吃秋葵的注意事项及做法 盘点吃秋葵的注意事项】1、炒秋葵别加水：秋葵可以生吃 ， 如果要炒秋葵最好是不加水 ， 或加一点点就好 ， 大火爆炒变色即可 ， 生一点比炒软了好 ， 炒的时间太会让营养流失 。
2、胃肠虚寒者少吃：秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜 ， 胃肠虚寒、经常会腹泻的人不要多吃 。
3、注意保存：秋葵最好用白纸抱好 ， 在放到冰箱里储存 ， 常温下存放容易变黑变干 。
4、粘液不能去：秋葵切段炒的时候 ， 会有粘液分泌 ， 而这些粘液正是营养所在 。
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