文章插图
脂肪细胞有两种 。
一种是皮下脂肪，分布在全身 。
除了储存能量并帮助保暖外，它还可以使皮肤和肉体捏起来软软的；另一类是内脏脂肪，主要分布在腰腹部，臀部，上臂，上下腿等部位 。
皮下脂肪对能量代谢更敏感 。
一旦新陈代谢很快或能量消耗太快，皮下脂肪最容易被消耗 。
但是内脏脂肪不那么容易消耗 。
另外，由于工作性质，人们经常坐下来整整一天，腰腹部的血液循环不好，脂肪储存迅速，但消耗得非常缓慢，脂肪更容易留在腹部 。
【为什么一长胖就会先胖肚子】
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