炖罗非鱼的家常做法 如何炖罗非鱼


炖罗非鱼的家常做法 如何炖罗非鱼

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【炖罗非鱼的家常做法 如何炖罗非鱼】1、食材:罗非鱼适量 , 葱姜蒜适量 , 料酒适量 , 醋适量 , 香菜适量 , 大料花椒适量 , 豆瓣酱适量;
2、鱼洗净控干 , 葱切段姜切片 , 香菜切段 , 备用;
3、锅中倒油 , 八分热放入鱼 , 煎两面 , 盛出备用;
4、油中放入豆瓣酱翻炒 , 放入鱼 , 然后把备料全部放入;
5、之后倒入开水 , 要没过鱼身 , 期间根据个人口味放盐 , 因为豆瓣酱本是就咸 。小火炖15分钟 , 大火收汁;
6、美味的炖鱼出锅了 。喜欢吃辣的伙伴可以在炖的过程中放红辣椒 , 味道会更好吃 。

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