文章插图
【人体每天需要的营养都包括哪些】人体每天需要的营养有碳水化合物（糖类） ， 油脂 ， 蛋白质 ， 维生素 ， 水和无机盐（矿物质） ， 前三者在体内新陈代谢后产生能量 ， 故又称产能营养素 。主要的作用是机体的构成 ， 提供能量 。
营养是供给人类用于修补旧组织、增生新组织、产生能量和维持生理活动所需要的合理食物 。食物中可以被人体吸收利用的物质叫营养素 。
推荐阅读
- 宝宝上幼儿园需要准备什么东西 上幼儿园的宝宝家长需要准备的东西有哪些
- 种花生需要打理吗？
- 鸡蛋和红薯能一起吃吗需要注意什么 鸡蛋和红薯能一起吃吗
- 面膜需要放冰箱冷藏吗 面膜用不用放冰箱冷藏
- 干生蚝需要怎么处理才能吃
- 商务场合需要注意哪些细节 商务场合需要注意如下细节
- 机场接机需要身份证吗？
- 房屋装修需要注意什么 房屋装修应该注意什么
- 大脑缺氧怎么办 需要了解这些内容
- 天麻怎么吃对人体好 天麻怎么吃效果最好