文章插图
【闪腰了睡地板上行吗？】可以水地板上，但是最好用一层薄被子垫一下 。
如果有硬板床的话，最好还是睡硬板床或者木板床，并加一条垫被 。
注意不要在弹簧床上睡觉，因为床太软会导致脊柱侧向弯曲并导致闪腰情况加重 。
受伤后1至2天，可用冷毛巾湿敷腰部，之后湿敷热毛巾，以促进血肿的吸收，注意不要受凉 。
同时，请尽快请医生治疗 。
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