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打鼾不时地所影响的人群有45%，估计有25%的人患有习惯性打鼾 。对于您为什么会打鼾，有许多原因 。年龄可能是一个因素 。岁数越大，咽喉部肌肉变得越无力 。咽喉肌肉松弛可导致周围组织下垂而出现振动 。如果您的体重超重，咽喉部组织会更松，在呼吸时，更会倾向于发生振动 。低位厚软腭，或扁桃体或腺样体（位于鼻后部与咽喉部之间的海绵状组织增大），会使气道变窄 。比正常情况下要长的悬雍垂（悬于软腭的三角形组织），可限制气道，增加呼吸时的振动 。睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声 。楼主也可以试下美国的贝悦渃就很好 没有问题能帮助你 。就是价格方面偏高了！，也没办法 。谁叫自己在那么有着毛病呢
【打鼾的自我治疗方法？有知道的给说一下哦】
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