野生灵芝泡水喝的方法 野生灵芝怎么泡茶


野生灵芝泡水喝的方法 野生灵芝怎么泡茶

文章插图
【野生灵芝泡水喝的方法 野生灵芝怎么泡茶】1、灵芝薄荷饮:灵芝2克 , 薄荷、谷芽各5克 , 白糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜代替) , 水250mL 。灵芝洗净切片 , 薄荷切节 , 谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓 , 下薄荷煎熬10分钟即成 。味清香怡人 , 是补脑益智的上乘佳品 ,
2、灵芝蜂蜜茶:灵芝15~20克 , 大枣60克 , 水煎后加蜂蜜4克 , 久服可提高机体免疫力 , 并抑制癌细胞生长 。
3、灵芝红枣茶:灵芝4~6克 , 红枣9枚 。改良贫弱体质 , 提高免疫力 , 安神养心 , 更有助美容 , 可常服 。

    推荐阅读