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【下火的水果 可以下火的水果】1、橄榄 ， 橄榄性平 ， 味道稍微带酸涩 ， 可以起到清肺的效果 ， 并且有降火气的作用 ， 所以有上火的情况 ， 可以适当食用橄榄 。
2、橙子 ， 虽然跟橘子长得很像 ， 但是橙子是去火的水果 ， 可以在上火的时候进行食用 。
3、梨 ， 梨是很好的去火的水果 。梨性寒 ， 有生津化痰的作用 。容易上火的人群 ， 就可以经常吃一些梨来去火 。
4、香蕉 ， 香蕉有润肠、通便的效果 。一些人上火是因为体内有很多垃圾不能及时排出体外 ， 所以 ， 经常吃香蕉 ， 就可以起到调理便秘 ， 去火的效果 。
5、柚子 ， 柚子味道是酸甜的 ， 性寒 ， 经常吃柚子有预防上火和去火的作用 ， 柚子是一种常见的去火的水果 。
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