【鲜芦荟泡水喝的功效与作用：湿润美容、解毒、】
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芦荟也是一种多肉植物 ， 肥厚的绿色叶片让人觉得很可爱 ， 一提到芦荟 ， 我们都会想到它的护肤功效 ， 其实 ， 芦荟还可以泡水喝 ， 那么 ， 芦荟泡水喝有什么功效与禁忌呢？我们一起去看看吧~
芦荟的功效：性味：味苦 ， 性寒 。
归经：归肝经、心经、胃经、大肠经 。
功效：解毒、清肝热、通便、杀虫、杀菌、抗炎、免疫 。
芦荟泡水喝的作用：1、湿润美容作用
芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用 。 尤其是青春少女最烦恼的粉刺 ， 芦荟对消除粉刺有很好的效果 。
2、解毒作用
芦荟因其苦寒清热 ， 具有抑制过度的免疫反应、增强吞噬细胞吞噬功能的作用 ， 故能清除体内代谢废物 。
3、抗炎作用
芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症 。 尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力 。
4、杀菌作用
芦荟干里面有一种芦荟酊 ， 这是一种很好的是抗菌性的物质 ， 可以很好好地去杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌 ， 这样就可以前少疾病的发生了 。
5、有很好的抗癌作用
芦荟是一种用奶多粘稠物质的一种多糖类的食物 ， 有很好的提高免疫力的作用 ， 同时也可以抑制和破坏异常细胞的生长 ， 所以说芦荟干有很好的抗癌作用 。
芦荟泡水的注意事项：芦荟泡水个的禁忌：
1、食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性
对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用 。 对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐 ， 或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用 。 芦荟是一种清热解毒峻下之药 ， 对强体质（即实证型）比较适宜 ， 而对弱体质（即虚证型） ， 效果可能就不理想 ， 只有了解适应性后 ， 才能更好地发挥作用 。
2、服用芦荟新鲜叶片要适量
成年女性 ， 每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块 。 强壮男性 ， 可适当增加（一般可加10％～20％） 。 小孩和老人 ， 则应酌情减少 。 妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟 。
3、切忌把芦荟当成“灵丹妙药”
尽管芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实 ， 但是也不能将芦荟看成“灵丹妙药” ， 样样病都靠芦荟来治 ， 特别对于急性疾病以及一些病势严重的情况 ， 一定要及时送医院请医生治疗 ， 以免贻误时间 。
4、切忌把龙舌兰误作芦荟
龙舌兰和芦荟植物形态相似 ， 龙舌兰是有毒的 ， 所以切不要误食 。 芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外 ， 大多数品种只是观赏植物 ， 有些芦荟品种还是有毒的 ， 误食后可能引起中毒甚至危及生命安全 。
芦荟的知识扩展：一、鲜芦荟泡水的方法
芦荟花茶原料：芦荟20cm长的1段 。 菊花少许 。 花茶包1个 。 蜂蜜1大勺 。
二、芦荟花茶的泡法：
1、芦荟去皮只取内层白肉 。
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮 。
3、水沸后加入花茶包和蜂蜜即可 。
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